L’hypertrophie bénigne de la prostate :
les effets d’une méthode douce. Lorsqu’un homme éprouve des difficultés urinaires, tout lui indique que sa prostate est la responsable de ses problèmes. Or, les commentaires des hommes qui suivent notre méthode nous indiquent que leurs problèmes de vessie se régulent aussi bien que ceux des femmes, sans toucher à leur prostate ! Leurs témoignages montrent qu’ils parviennent progressivement à aller moins souvent aux toilettes, plus facilement. Cela sans aucune intervention sur la prostate, qui par ailleurs doit continuer d’être contrôlée par leur urologue. La prostate est une glande masculine située sous la vessie. Avec le temps, elle a tendance à augmenter, de manière différente selon chacun… Une petite comparaison, pour voir. Représentons nous une jeune prostate de la taille d’une châtaigne, qui évoluerait pendant de nombreuses années vers la taille d’une orange, par exemple… A ce stade, visualisez une femme prête à accoucher. Imaginez la multiplication du volume de son utérus. Beaucoup de femmes se réveillent la nuit pour vider leur vessie en fin de grossesse. Mais pas toutes. Certes, la glande prostatique n’est pas un utérus, et cette comparaison de volume ne doit pas minimiser la gêne ressentie par de nombreux hommes avec l’âge : sensation d’une pression qui amène à uriner plus souvent ; l’élimination peut aussi devenir capricieuse, il faut attendre, cela vient lentement, avec la sensation de ne pas avoir tout évacué. Quelques gouttes arrivent après la bataille. C’est la prostate ou pas ? La prostate contient une partie musculaire, qui agit sous l'impulsion du système nerveux. Selon le site spécialisé www.prostate.fr « il n'existe pas de relation directe entre le volume de la prostate et l'intensité des troubles ressentis par le patient. Autrement dit, une prostate peut être très volumineuse et ne pas entraîner de troubles urinaires importants et vice et versa » Comme l’explique fort bien Lionnel, le kiné de Corps Capable, dans une des vidéos de notre site, ce sont les messages nerveux vers les organes et vers les muscles, qui régulent leur fonctionnement. La prostate peut être grosse ou petite, la règle est la même : pas de message nerveux = pas de contraction. Mais alors que se passe-t-il? Lionnel, notre kiné-ostéo poursuit : les muscles du périnée peuvent se spasmer, suite à des changements corporels. En effet, des stress ou des événements de la vie peuvent donner lieu à des messages nerveux qui convergent vers le bas de la colonne vertébrale, le centre nerveux de l’élimination. Ils sont répercutés vers le périnée. Ces messages peuvent finir par stresser et perturber l’état des muscles du plancher pelvien, en bout de chaine urinaire. Le périnée peut donc se figer, et entretenir à la longue des dysfonctionnements, parfois même des douleurs. En choisissant des attitudes qui apaisent le système nerveux, l’élimination devient plus facile et le travail de régulation de la vessie peut commencer sur un terrain apaisé. C’est ce que nous proposons dans nos vidéos en ligne. Marie Pierre Charent
Lionnel, notre kinésithérapeute, nous explique dans cette vidéo
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Chers lecteurs et lectrices,
voici 3 situations qui donnent envie de connaître la méthode Corps Capable : 1 Je suis épuisé(e) par ma vessie et les réveils nocturnes. 2 J’attends un bébé et j’ai peu de temps pour ma préparation prénatale. 3 J’ai des fuites urinaires et ce n’est pas drôle. 1 Je suis épuisé par ma vessie et les réveils nocturnes. Si votre vessie vous dérange trop souvent pour aller aux toilettes vous êtes parmi les 22 millions d’Européens concernés par une vessie hyperactive (Source Doctissimo). Notre équipe de soignants propose une méthode douce pour recadrer le fonctionnement urinaire, en jouant sur des relaxations ciblées et la mise en place de nouveaux comportements. Après notre formation ‘vessie sensible’, les personnes déclarent qu elles vont moins souvent aux toilettes et ont un meilleur sommeil. Le stress diminue en conséquence. 2 J’attends un bébé et j’ai peu de temps pour ma préparation prénatale La disponibilité H 24 des vidéos de notre sage-femme, facilite vos entraînements. Un périnée solide, mais le plus souple possible pour faciliter le passage du bébé, cela se travaille, dès que vous avez quelques minutes devant votre écran. Face à la peur, les exercices de dépassement d’obstacle en sophrologie permettent d’arriver confiante le jour de l’accouchement. Et nous mettons tout en œuvre pour préserver l’avenir de votre corps de femme et éviter les déconvenues post-natales telles que l’incontinence. 3 J’ai des fuites urinaires et ce n’est pas drôle Certaines fuites arrivent en riant, en toussant ou lors d’un effort intense. Ces « fuites d’effort » vont diminuer en musclant le périnée. D’autres fuites appelées « fuites d’urgence », sont plus imprévisibles : Un bruit d’eau qui coule ou le simple fait de s’approcher des toilettes, peut suffire à déclencher la catastrophe…On peut se tortiller ou travailler son périnée, rien n’y fait ! Dans nos vidéos en ligne, des entraînements précis, au niveau musculaire, comportemental et nerveux permettent à nos abonnés d’obtenir des résultats durables face aux fuites d’urgence. En bref, reprendre possession de notre corps et agir sans médicament ni chirurgie, c’est possible avec l’accompagnement diffusé en ligne par l’équipe Corps Capable (kiné, sophrologue et sage-femme). NB Toute éventuelle pathologie doit être prise en charge par un suivi médical. Marie Pierre Charent |
Marie-Pierre CHARENTUne sophrologue passionnée par la recherche de solutions naturelles. Archives
Juin 2017
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