Nos vidéos proposent des programmes concrets d'attitudes et d'exercices,
guidés PAR UNE SOPHROLOGUE, UNE SAGE-FEMME ET Un KINÉsithérapeute-ostéopathe.

Programme
​"Naissance"
Programme
​"Vessie sensible"
Programme
​"Incontinence"
Programme
​"Elimination"

La Durée des programmes vidéo

Lors de votre inscription à un de nos programmes, vous aurez accès à une consultation libre de toutes les vidéos du programme pour une durée de 6 mois. 
Le déroulement des vidéos est clairement indiqué, vous êtes guidé jour après jour ou semaine après semaine.
 
 
Le temps d'application de la méthode pour obtenir des résultats varie en général entre 3 semaines et 3 mois. Les 3 mois supplémentaires de consultation permettent de revenir vers les vidéos périodiquement pour entretenir vos acquis. Nous connaissons bien la tendance à remettre au lendemain! L'existence d'un délai, d'une date finale même éloignée, stimule votre motivation.

Tarifs 

Les guides vidéo de Corps Capable sont le fruit d’un travail de recherche, d’expériences pratiques et de 
création pédagogique.
​Prix de chaque programme:
120 €
L'inscription donne accès à toutes les séances contenues dans le programme choisi, pendant 6 mois. 
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Si vous êtes chômeur ou bénéficiaire des allocations telles que RSA , CPAS, prenez contact avec nous.
Vous bénéficiez d'un tarif réduit, sur preuve de votre statut.
Le montant ne doit pas être un frein à votre bien-être. 

Naissance

Préparation à la naissance.
Un entraînement du corps et de l'esprit pour les futures mamans.
Conçu et guidé par Sonia, sage femme, ce programme vous apprend à préparer votre corps semaine après semaine, pour être prête le jour j.

Vessie sensible

Réapprendre à gouverner sa vessie et son sommeil.
Envies fréquentes d'uriner
Vessie hyperactive, avec ou sans fuites occasionnelles
Fatigue due aux réveils nocturnes
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Incontinence

Incontinence
Faire face aux fuites et reprendre le contrôle de son élimination...
Vessie hyperactive, incontinence urinaire ou anale d'effort, fuites urinaires d'urgence récurrentes, mictions nocturnes.

Elimination

Elimination:
Réussir à éliminer plus sereinement en cas de constipation, difficultés à la miction (miction = uriner), incontinence par impériosité du côlon (côlon irritable), syndrome de douleurs pelviennes, prostatite chronique et cystite interstitielle.

CORPS CAPABLE

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